El propósito de ser feliz
Es prioridad hacer lo que está a nuestro alcance para lograrlo
Escrito por: KEDMAY T. KLINGER BALMASEDA (klinger_psicología@yahoo.es)
Insisto en que sí es posible ser felices en este mundo. Es tarea prioritaria hacer lo que está a nuestro alcance para ser felices. No me refiero a mantener ciegamente una actitud de “no te preocupes por nada y sé feliz”, como afirman algunos. Debemos tomarnos en serio la tarea de hacer cada día lo que nos permite ser felices, y no andar haciendo tareas que no nos llevan a ningún lugar, excepto al cansancio físico y mental, y al hartazgo de una sociedad que todo el tiempo nos recuerda que no somos nada si no tenemos esto o lo otro, si no nos vestimos de cierta forma o si no vivimos de alguna manera, para los demás, dejando siempre para después ponernos a pensar en lo que verdaderamente queremos hacer con nuestra vida.
Frecuentemente imaginamos lo feliz que fuéramos si nuestros sueños se hicieran realidad.
¿Cuántas veces procedemos más allá de una simple manifestación de intención?, ¿Cuántas veces demostramos disposición de hacer lo necesario para alcanzar esos sueños?, ¿Alguna vez nos decidimos a actuar al respecto?, o mejor aún, ¿Alguna vez emprendemos acciones que nos acercarán a nuestros sueños?, y si lo hacemos, ¿Somos determinados en nuestro proceder? Puede parecer sencillo, y lo es, pero sus respuestas a las anteriores preguntas son indicadores de la probabilidad de éxito.
Entre la estación de salida y la de llegada hay varias estaciones intermedias. Cada una nos acerca a la final. Escuché decir que el éxito es la suma de pequeños esfuerzos que se repiten día tras día. El que lo decía tenía razón. Nada grande se crea de repente. Lo que te toca vivir hoy es una etapa para alcanzar el éxito y debes planear como superarla.
Los sueños tienden a ser ambiguos, las metas generalmente son claras, mientras más claras nuestras metas, mayor es nuestra probabilidad de éxito.
Aprendamos el hábito de una actitud positiva para alcanzar las metas que nos proponemos. Una actitud positiva mejora tu autoestima y tus comportamientos para lograr el éxito en todo lo que te propongas.
Si estamos viviendo una tormenta, seguramente se reflejerá en nuestro mundo exterior. De la misma manera que cuando todo es felicidad, nos está diciendo la felicidad que habita dentro de nosotros.
Cualquier reto que se interponga en tu camino, te permitirá enfocarte en el futuro y no en el pasado. No puedes cambiar el pasado, así que enfócate en lo que quieres lograr y en cómo puedes llegar a ello desde donde te encuentras ahora. Concéntrate en una visión de tu futuro. Ese debe ser tu propósito para ser feliz, recuerda que no hay nada más importante en esta vida que ser feliz. La felicidad es nuestro deber y nuestro derecho.
fuente:hoy.com.do
martes, 11 de agosto de 2009
lunes, 3 de agosto de 2009
Los vehículos producen el 80% del ruido en el mundoEl ruido aumenta los riesgos de padecer condiciones de sordera.
Los vehículos producen el 80% del ruido en el mundoEl ruido aumenta los riesgos de padecer condiciones de sordera
Fonoaudiólogo, Iván Barrios CorreaSANTO DOMINGO.-El 80% del ruido que se genera a nivel mundial corresponde a los vehículos, lo que trae como consecuencia que los ciudadanos deban elevar sus niveles de voz para competir con el ruido de fondo.
Según el fonoaudiólogo Iván Barrios Correa, hablar alto es uno de los factores de riesgo que afecta la condición de sordera en los dominicanos, por no mencionar que República Dominicana es un país ruidoso.
De acuerdo con Barrios, existen otros factores que contribuyen a la sordera, estos pueden ser genéticos, hereditarios o enfermedades, pero el principal a nivel mundial sigue siendo el ruido. Agregó que está comprobado que en poblaciones donde existen muchos niveles de ruido la productividad de los empleados es peor.
Entrevistado en el programa Diario Libre AM, Barrios Correa explicó que hay personas que con una sola exposición a un sonido fuerte pueden sufrir un trauma acústico, un descenso auditivo imposible de revertir.
Barrios hizo un llamado a la población juvenil de no exponerse con frecuencia a los altos niveles de ruido de las discotecas ya que los riesgos de poseer una condición de sordera aumentan con estas prácticas.
Explicó que algunos problemas de sordera se originan luego de una gripe mal tratada, especialmente en los niños.
Asimismo apuntó que en ocasiones hay niños a los que se le realiza un mal diagnóstico y se les atribuye déficit de atención cuando en realidad padecen de problemas auditivos. Con respecto a ese tema digo que lo recomendable es realizar pruebas auditivas al momento de nacer.
fuente:diariolibre.com
Fonoaudiólogo, Iván Barrios CorreaSANTO DOMINGO.-El 80% del ruido que se genera a nivel mundial corresponde a los vehículos, lo que trae como consecuencia que los ciudadanos deban elevar sus niveles de voz para competir con el ruido de fondo.
Según el fonoaudiólogo Iván Barrios Correa, hablar alto es uno de los factores de riesgo que afecta la condición de sordera en los dominicanos, por no mencionar que República Dominicana es un país ruidoso.
De acuerdo con Barrios, existen otros factores que contribuyen a la sordera, estos pueden ser genéticos, hereditarios o enfermedades, pero el principal a nivel mundial sigue siendo el ruido. Agregó que está comprobado que en poblaciones donde existen muchos niveles de ruido la productividad de los empleados es peor.
Entrevistado en el programa Diario Libre AM, Barrios Correa explicó que hay personas que con una sola exposición a un sonido fuerte pueden sufrir un trauma acústico, un descenso auditivo imposible de revertir.
Barrios hizo un llamado a la población juvenil de no exponerse con frecuencia a los altos niveles de ruido de las discotecas ya que los riesgos de poseer una condición de sordera aumentan con estas prácticas.
Explicó que algunos problemas de sordera se originan luego de una gripe mal tratada, especialmente en los niños.
Asimismo apuntó que en ocasiones hay niños a los que se le realiza un mal diagnóstico y se les atribuye déficit de atención cuando en realidad padecen de problemas auditivos. Con respecto a ese tema digo que lo recomendable es realizar pruebas auditivas al momento de nacer.
fuente:diariolibre.com
Apresan mujer con condones llenos de coca en vagina y ano.
Apresan mujer con condones llenos de coca en vagina y anoLa "mula" fue identificada como Denny Marilanda Ramírez Encarnación, de 43 años, quien recibió la droga de manos del nombrado Francisco Antonio Gómez Martínez,
HIGUEY.-La Dirección Nacional de Control de Drogas (DNCD) apresó a una mujer que intentaba viajar a Holanda con dos preservativos llenos un polvo blanco en la vagina y el ano, arresto realizado antes de que la imputada abordara un vuelo con destino a Holanda, en el Aeropuerto de Punta Cana.
La ‘mula' fue identificada como Denny Marilanda Ramírez Encarnación, de 43 años, quien recibió la droga de manos del nombrado Francisco Antonio Gómez Martínez, también apresado por miembros de la agencia antinarcóticos. La frustrada viejera se iba para Ámsterdam en el vuelo 603 de la aerolínea Martinair.
Además de los preservativos que llevaba en la vagina y el ano, les fueron ocupadas dos fundas plásticas con un líquido que se cree es cocaína o heroína diluida, pero compete al laboratorio forense determinar si se trata de narcóticos, dijo el presidente de la DNCD, mayor general Gilberto Delgado Valdez.
Fue interceptada por miembros del Centro de Información y Coordinación Conjuntas (CICC) antes de llegar al área de Migración de la terminal aérea. Los agentes observaron que la detenida mostraba una actitud distinta a los demás viajeros que abordarían el mencionado vuelo, por lo que decidieron revisarla.
Delgado Valdez dijo que Ramírez Encarnación y Gómez Martínez eran vigilados desde hacía tres semanas, a partir de una información confiable de que él la enviaría a Holanda con una cantidad indeterminada de droga. Tenían su centro de operaciones en una vivienda del barrio El Bonito, en San Isidro, en la Provincia Santo Domingo.
Al patrocinador de la operación de narcotráfico le fue ocupada una jeepeta Suzuki color azul, placa G123193, dos celulares, documentos y prendas personales. Ese vehículo fue utilizado por Gómez Martínez para llevar a Ramírez Encarnación desde Santo Domingo a la terminal de Punta Cana, dijo Delgado Valdez.
fuente:diariolibre.com
HIGUEY.-La Dirección Nacional de Control de Drogas (DNCD) apresó a una mujer que intentaba viajar a Holanda con dos preservativos llenos un polvo blanco en la vagina y el ano, arresto realizado antes de que la imputada abordara un vuelo con destino a Holanda, en el Aeropuerto de Punta Cana.
La ‘mula' fue identificada como Denny Marilanda Ramírez Encarnación, de 43 años, quien recibió la droga de manos del nombrado Francisco Antonio Gómez Martínez, también apresado por miembros de la agencia antinarcóticos. La frustrada viejera se iba para Ámsterdam en el vuelo 603 de la aerolínea Martinair.
Además de los preservativos que llevaba en la vagina y el ano, les fueron ocupadas dos fundas plásticas con un líquido que se cree es cocaína o heroína diluida, pero compete al laboratorio forense determinar si se trata de narcóticos, dijo el presidente de la DNCD, mayor general Gilberto Delgado Valdez.
Fue interceptada por miembros del Centro de Información y Coordinación Conjuntas (CICC) antes de llegar al área de Migración de la terminal aérea. Los agentes observaron que la detenida mostraba una actitud distinta a los demás viajeros que abordarían el mencionado vuelo, por lo que decidieron revisarla.
Delgado Valdez dijo que Ramírez Encarnación y Gómez Martínez eran vigilados desde hacía tres semanas, a partir de una información confiable de que él la enviaría a Holanda con una cantidad indeterminada de droga. Tenían su centro de operaciones en una vivienda del barrio El Bonito, en San Isidro, en la Provincia Santo Domingo.
Al patrocinador de la operación de narcotráfico le fue ocupada una jeepeta Suzuki color azul, placa G123193, dos celulares, documentos y prendas personales. Ese vehículo fue utilizado por Gómez Martínez para llevar a Ramírez Encarnación desde Santo Domingo a la terminal de Punta Cana, dijo Delgado Valdez.
fuente:diariolibre.com
Científicos españoles logran que las células del melanoma se autodestruyan.
Científicos españoles logran que las células del melanoma se autodestruyanEste estudio abre la puerta a la fabricación de nuevos fármacos para combatir este tumor de piel
MADRID, España.- Investigadores españoles han identificado un compuesto sintético capaz de desencadenar la autodestrucción masiva de células del melanoma, lo que abre la puerta a la fabricación de nuevos fármacos para combatir este tumor de piel.
En concreto, se trata de una molécula sintética que activa dos programas de muerte celular: la apoptosis y la autofagia.
La apoptosis es una modalidad específica de muerte celular, implicada en el control del desarrollo y el crecimiento, mientras que la autofagia es un proceso por el que las células son digeridas.
El grupo de científicos del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), dirigido por María Soengas, había logrado en investigaciones anteriores hallar los compuestos capaces de activar la apoptosis en células de melanoma, pero estos fármacos tenían importantes efectos secundarios o no eran suficientemente potentes contra la metástasis.
"Lo interesante" de este estudio, portada del último número de la revista Cancer Cell, es haber descubierto el modo por el que se activan simultáneamente los dos procesos de muerte celular, según Soengas, quien puntualizó que hasta la fecha los fármacos sólo eran capaces de activar uno de estos procesos y no los dos a la vez.
Como paso previo al desarrollo de este compuesto, los investigadores del CNIO han conseguido describir la autofagia en este tipo de cáncer, lo que tampoco se había hecho anteriormente.
Soengas explicó a Efe que dada la poca efectividad de los fármacos actuales, el grupo de melanoma del CNIO decidió explorar otros mecanismos de muerte celular, en concreto la autofagia.
Una vez descrito este proceso de muerte celular en el melanoma, fue cuando los investigadores identificaron el agente químico capaz de desencadenar una autodegradación masiva de las células.
Este polímero ha sido elaborado mediante nanocomplejos (de medidas nanométricas), lo que permite que el compuesto sea selectivo y sólo actúe en las células dañadas, manifestó Soengas, quien recordó que este tipo de tumor no responde ni a la quimioterapia, ni a la radioterapia, ni a la monoterapia.
La investigadora también destacó que, hasta el momento, no se han descrito con este compuesto efectos secundarios en modelos experimentales.
Señaló, asimismo, que desde el CNIO se está en contacto con varios hospitales españoles para llevar a cabo ensayos clínicos.
"Hemos visto que con ratones es efectivo, ahora tenemos que mejorar la administración y la eficacia", concluyó.
MADRID, España.- Investigadores españoles han identificado un compuesto sintético capaz de desencadenar la autodestrucción masiva de células del melanoma, lo que abre la puerta a la fabricación de nuevos fármacos para combatir este tumor de piel.
En concreto, se trata de una molécula sintética que activa dos programas de muerte celular: la apoptosis y la autofagia.
La apoptosis es una modalidad específica de muerte celular, implicada en el control del desarrollo y el crecimiento, mientras que la autofagia es un proceso por el que las células son digeridas.
El grupo de científicos del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), dirigido por María Soengas, había logrado en investigaciones anteriores hallar los compuestos capaces de activar la apoptosis en células de melanoma, pero estos fármacos tenían importantes efectos secundarios o no eran suficientemente potentes contra la metástasis.
"Lo interesante" de este estudio, portada del último número de la revista Cancer Cell, es haber descubierto el modo por el que se activan simultáneamente los dos procesos de muerte celular, según Soengas, quien puntualizó que hasta la fecha los fármacos sólo eran capaces de activar uno de estos procesos y no los dos a la vez.
Como paso previo al desarrollo de este compuesto, los investigadores del CNIO han conseguido describir la autofagia en este tipo de cáncer, lo que tampoco se había hecho anteriormente.
Soengas explicó a Efe que dada la poca efectividad de los fármacos actuales, el grupo de melanoma del CNIO decidió explorar otros mecanismos de muerte celular, en concreto la autofagia.
Una vez descrito este proceso de muerte celular en el melanoma, fue cuando los investigadores identificaron el agente químico capaz de desencadenar una autodegradación masiva de las células.
Este polímero ha sido elaborado mediante nanocomplejos (de medidas nanométricas), lo que permite que el compuesto sea selectivo y sólo actúe en las células dañadas, manifestó Soengas, quien recordó que este tipo de tumor no responde ni a la quimioterapia, ni a la radioterapia, ni a la monoterapia.
La investigadora también destacó que, hasta el momento, no se han descrito con este compuesto efectos secundarios en modelos experimentales.
Señaló, asimismo, que desde el CNIO se está en contacto con varios hospitales españoles para llevar a cabo ensayos clínicos.
"Hemos visto que con ratones es efectivo, ahora tenemos que mejorar la administración y la eficacia", concluyó.
sábado, 1 de agosto de 2009
Acuerdo otorga a madre de Michael Jackson custodia definitiva sobre sus hijos.
Acuerdo otorga a madre de Michael Jackson custodia definitiva sobre sus hijos.La madre biológica de los dos niños mayores, Debbie Rowe, mantendrá sus derechos como progenitora, pero se compromete a no reclamar la custodia
Paris y Prince Michael II, dos de los hijos de JacksonWASHINGTON, EE.UU.- La madre de Michael Jackson, Katherine, será la responsable definitiva de los tres hijos del cantante fallecido, según un acuerdo de custodia que dan a conocer hoy los medios estadounidenses.
Según el programa de la cadena NBC "Today", la madre biológica de los dos niños mayores, Debbie Rowe, mantendrá sus derechos como progenitora, pero se compromete a no reclamar la custodia de sus hijos, Prince Michael, de doce años, y Paris Michael, de once.
La madre biológica del tercer niño, Prince Michael II, conocido también como "Blanket", de siete años, nunca ha sido identificada.
Rowe, según NBC, podrá ver a sus hijos, pero no recibirá ningún dinero de la herencia de Jackson más allá de lo pactado en su acuerdo matrimonial con el cantante y que se calcula en 8,5 millones de dólares.
Prince Michael y Paris saben ya que Debbie Rowe es su madre y "como parte central del acuerdo, comenzarán a mantener una relación con ella ahora que su padre ha muerto", según el programa.
En declaraciones al programa "The Early Show", de la cadena CBS, el abogado de Katherine Jackson, Londell McMillan, aseguró que se trata "de un acuerdo en beneficio de los niños. No se trata de dinero".
"Vamos a emitir un anuncio en breve sobre este asunto y todo está resuelto. No hay una situación mejor para estos niños que el ser criados bajo los cuidados amorosos de la señora Jackson", declaró McMillan.
Según el testamento de Jackson, su madre recibe el 40 por ciento de su herencia, aunque Katherine busca que se le mantenga al tanto de todos los negocios.
Según el programa "Good Morning America", todas las partes implicadas en el acuerdo comparecerán hoy en un tribunal de Los Ángeles para que un juez apruebe el pacto.
El pasado 29 de junio, un tribunal de Los Ángeles asignó a Katherine Jackson la custodia temporal de los tres hijos del cantante.
Rowe había renunciado a sus derechos como progenitora en 2001, dos años después de divorciarse de Jackson.
En 2004 un juez de Los Ángeles anuló la renuncia después de que la ex esposa del músico se declarara preocupada por las denuncias contra Jackson por posible pederastia.
De EFE
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Paris y Prince Michael II, dos de los hijos de JacksonWASHINGTON, EE.UU.- La madre de Michael Jackson, Katherine, será la responsable definitiva de los tres hijos del cantante fallecido, según un acuerdo de custodia que dan a conocer hoy los medios estadounidenses.
Según el programa de la cadena NBC "Today", la madre biológica de los dos niños mayores, Debbie Rowe, mantendrá sus derechos como progenitora, pero se compromete a no reclamar la custodia de sus hijos, Prince Michael, de doce años, y Paris Michael, de once.
La madre biológica del tercer niño, Prince Michael II, conocido también como "Blanket", de siete años, nunca ha sido identificada.
Rowe, según NBC, podrá ver a sus hijos, pero no recibirá ningún dinero de la herencia de Jackson más allá de lo pactado en su acuerdo matrimonial con el cantante y que se calcula en 8,5 millones de dólares.
Prince Michael y Paris saben ya que Debbie Rowe es su madre y "como parte central del acuerdo, comenzarán a mantener una relación con ella ahora que su padre ha muerto", según el programa.
En declaraciones al programa "The Early Show", de la cadena CBS, el abogado de Katherine Jackson, Londell McMillan, aseguró que se trata "de un acuerdo en beneficio de los niños. No se trata de dinero".
"Vamos a emitir un anuncio en breve sobre este asunto y todo está resuelto. No hay una situación mejor para estos niños que el ser criados bajo los cuidados amorosos de la señora Jackson", declaró McMillan.
Según el testamento de Jackson, su madre recibe el 40 por ciento de su herencia, aunque Katherine busca que se le mantenga al tanto de todos los negocios.
Según el programa "Good Morning America", todas las partes implicadas en el acuerdo comparecerán hoy en un tribunal de Los Ángeles para que un juez apruebe el pacto.
El pasado 29 de junio, un tribunal de Los Ángeles asignó a Katherine Jackson la custodia temporal de los tres hijos del cantante.
Rowe había renunciado a sus derechos como progenitora en 2001, dos años después de divorciarse de Jackson.
En 2004 un juez de Los Ángeles anuló la renuncia después de que la ex esposa del músico se declarara preocupada por las denuncias contra Jackson por posible pederastia.
De EFE
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